14.5.2015

Aikuisten värityskirjat

Luin juuri, miten värittäminen edistää hyvinvointia ja lievittää stressiä! Siinäpä hyvä lisäsyy piirrellä:) Itse piirtelen ideavihkooni käsityöideoita - ja myös värittelen niitä sen hetken fiiliksen mukaan.

Psykologien mukaan ilmeisesti värittäessämme monet eri alueet isoilla aivopuoliskoillamme aktivoituvat samanaikaisesti, millä on rentouttava vaikutus. Lisäksi keskittyessä huolet unohtuvat ja värittäminen myös lisää mielikuvitusta. Ks. lisää sivuilta http://hidastaelamaa.fi/2014/11/psykologien-mukaan-varittaminen-lieventaa-stressia/

Uskoisin, että käsityöt eri materiaaleineen, väreineen, pintoineen jne. voivat myös vaikuttaa samalla tavalla. Itse pyrin tekemään & suunnittelemaan työni fiilispohjalta - mikä myös tarkoittaa, että moni työ odottaa vuoroaan keskeneräisenä....

Tässä viimeisimpiä piirroksia;

Valmis työ löytyy täältä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti